Kursy dr. Mateusza Rynkiewicza — fizjologa wysiłku i trenera kadry narodowej. Planowanie treningu, regeneracja i powrót po kontuzji: to, co stosujemy z zawodnikami i klientami laboratorium FIT TEST, przełożone na gotowe narzędzia.
Dla biegaczy, trenerów i fizjoterapeutów. Każdy kurs to eBook i audiobook z gotowymi planami, protokołami i formularzami — do wdrożenia od pierwszego treningu.
Jak planować i periodyzować trening biegowy: VO₂max, próg mleczanowy, strefy tętna, cykle treningowe i monitorowanie obciążeń.
Poznaj kurs →Krioterapia, tlenoterapia hiperbaryczna, fotobiomodulacja, TECAR i presoterapia — parametry zabiegów i gotowe tygodniowe protokoły.
Poznaj kurs →Dwie wersje: System Kliniczny dla fizjoterapeutów (z mgr. Kamilem Pajorem) i Przewodnik Trenera — kryteria, testy i etapy bezpiecznego powrotu do treningu.
Teoria online, praktyka w klinice FIT TEST albo na wodzie. Prowadzą trenerzy kadry narodowej i fizjoterapeuci FIT TEST Family.
Teoria online + 4 dni praktyki w klinice FIT TEST: ergospirometria, skład ciała, ocena ruchu z fizjoterapeutą.
Bezpieczne prowadzenie treningu EMS: przeciwwskazania, parametry impulsu, programowanie i praca z klientem.
Teoria sportu, technika wiosłowania, metodyka treningu i organizacja szkolenia. Egzamin przed komisją PZKaj.
Teoria, metodyka i prowadzenie zajęć SUP, także z dziećmi. Trzech prowadzących, praktyka na wodzie.
SPlearn to autorskie szkolenia w formatach, które pasują do Twojego stylu — czytaj, słuchaj lub przeglądaj prezentację. Bez subskrypcji. Kupujesz raz, masz na zawsze.
Czytaj na tablecie, telefonie lub wydrukuj. Infografiki, schematy, gotowe formularze.
Pełna narracja każdego rozdziału. Słuchaj w samochodzie, na rozbieganiu lub przed snem.
Plany treningowe, protokoły regeneracji, checklisty — narzędzia do natychmiastowego wdrożenia.
Dobry kurs to nie wykład — to plan działania. Po każdym rozdziale masz wiedzieć dokładnie, co zrobić na najbliższym treningu.
Napiszemy, gdy ruszą zapisy na kursy dla trenerów i pojawią się nowe kursy. Tylko informacje o kursach — bez spamu.